Angstzustände müssen nicht sein
Angstzustände und seelischen Ballast (bewusst oder unbewusst) kennt jeder. Egal wie und warum sie entstanden sind. Sie fesseln uns. Hindern uns, dass zu tun, was wir tun möchten. Es wird Zeit, Ketten zu sprengen um ein leichteres Leben zu führen.
Seelischer Ballast – verankerte Gefühle in uns
Ballast kann durch einen einfachen Satz, eine Geste oder vieles mehr in uns verankert worden sein.
Wer z.B. streng religiös erzogen worden ist, trägt oft Gefühle von Schuld und Sünde in sich, lebt dadurch nicht sich selbst. Irgendwann kann unser System diese Gefühle nicht mehr kompensieren und macht schlapp. Lassen sie es nicht so weit kommen. Diese verankerten Gefühle zu lösen und den seelischen Ballast abzuwerfen, lässt sie freier Leben.
