Mental… Was bedeutet Mentalität?
Bereich des Verstandes betreffend; geistig, intellektuell, psychisch, verstandesmäßig
So wird Mental im Duden beschrieben. Mentalität ist demnach die gedankliche Einstellung zu der eigenen Persönlichkeit und wie man sie lebt. Machen wir uns einmal bewusst, wie viele Gedanken wir jeden Tag denken.
60.000 und mehr Gedanken fließen durch uns hindurch. Coachen Sie sich doch einmal selbst… machen Sie sich ihrer Mentalität bewusst. In welche Richtung laufen Sie? Sind Sie in der Opferhaltung und denken „Immer ich, warum immer wieder ich?“, „Wieso geht es nur immer mir so schlecht?“, „Ich schaffe das nicht!“, „Warum muss immer ausgerechnet mir das passieren?“, „Nie läuft mein Leben rund und harmonisch!“?
Na, ertappt?
Oder führt Sie ihre Mentalität in die andere Richtung? Coachen Sie sich schon selbst und Ihre Einstellung lautet „Ich habe das schon einmal geschafft, dann schaffe ich es wieder!“, „Ich habe zwar Angst vor der Herausforderung, doch ich krame all meinen Mut zusammen und mache es!“. Loben Sie sich selbst im Sinne von „Puh, das war ganz schön schwierig, doch ich habe es geschafft!“?
Welche Haltung fühlt sich besser an? Welche Strategien leben Sie?
Sind Sie sich selbst ein guter Mentaltrainer oder lassen Sie sich von Ihrer Erziehung, Ihren auferlegten Glaubenssätzen und vielem mehr, nicht auf die Erfüllung Ihrer Träume ein?
Ich weiß, es ist schwierig seinen Tunnelblick zu erweitern, um seinen Horizont zu vergrößern. Man schafft es nicht alleine aus dem Hamsterrad auszusteigen. Viele Gedankenmuster sind verdeckt und Sie sind sich gar nicht bewusst, dass Sie nicht herauskommen können. Vielleicht haben Sie auch bereits viele Ratgeber gelesen. In der Theorie hört sich das alles so leicht und einfach an. Die Umsetzung, die eigene Mentalität zu verändern, zeigt sich jedoch oft schwierig.
Ich kann Ihnen aus eigener Erfahrung aber sagen, es ist möglich ihre Mentalität zu verändern.
Sind Sie dazu bereit?
Dann begleite ich Sie gerne mit meinen Coaching- und Lebenserfahrungen. Individuell erarbeiten wir durch verschiedenste mentale und praktische Techniken ihr Potenzial, damit sie in die Erfüllung ihrer Träume gelangen.